该专家说明，未经医生处方擅自用药、违反推荐剂量或超期服用均属不规范使用。俄罗斯建议的褪黑素剂量范围为0.1至3毫克，最高允许剂量为6毫克（部分国家上限达10毫克）。不应超过推荐剂量：目前尚无足够可靠数据证实长期大剂量使用的安全性。
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